突然觉得人生毫无意义，仿佛一切都没有了意义，这是怎么回事？我也不知道。我的情绪日益压抑，总以为自己可以承受一切委屈和心酸，但其实我走错了很多路，做错了很多选择，我只是一个普通人，无法让任何人惊艳，也不会成为任何人的偏爱，别人对我好一点，我会想着如何回报他们，我怀念过去，厌倦现在，担心未来。我一直在想，我要成为什么样的人，过什么样的生活，才能无怨无悔地走完这一生。
1、总感觉人生没意思怎么办
总感觉人生没意思怎么办总感觉人生没意思怎么办，每个人都是会有着消极情绪的，消极的情绪是对于自己来说是不好，当消极情绪来了的时候，越想越悲观，越想越吃力，下面看看总感觉人生没意思怎么办。总感觉人生没意思怎么办1已经出现感觉活着没有意思，一定要积极进行治疗，主要的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及自我调整。心理治疗主要是认知行为治疗、森田疗法，以及人本主义治疗、家庭治疗等，可以选择合适自己的方法去治疗。
如果是自己性格有一些问题，童年经历当中有一些不好的经历，也可以考虑精神分析的治疗方法。药物治疗的方面，主要是比较严重的觉着活着没有意思，甚至闷闷不乐、开心不起来，有悲观、消极的念头，甚至已经有自杀行为，考虑比如服用抗抑郁的治疗，比如常用的抗抑郁药物，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。
2、如果觉得人生没有意义怎么办
人无完人，对比之下，优劣高低，显露无遗，狼狈不堪也好，风光体面也罢，这是客观事实，并非主观思想可以扭转，只要心安理得，问心无愧，流言蜚语只是一种虚无，盲目攀比只是一种虚荣，输赢只是过眼云烟，人贵自知，实事求是，何必劳心伤神，主观思想无法扭转客观事实，坦然释怀，活出自己风格，坚信自己，不要随波逐流，得之，我幸，不得，我命，苦思冥想，耿耿于怀，只会危害身心健康，暗示自己：保持微笑，一切都会过去。
3、人生没意义了,怎么办?
怎么会呢？只是你一时的挫折让你有了这种想法。别灰心过一阵子就会好的，人生怎么会没意义了呢?人只要能安全的活者那就是最大的人生意义.为什么不这样想呢?活者真好.。^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。